Drabužiai
"Sportano" parduotuvėje siūloma vaikams skirta bėgimo aprangaBėgimas yra vienas lengviausių ir natūraliausių būdų vaikams sportuoti. Tačiau norint, kad šis sportas jiems būtų saugus ir patogus, verta atkreipti dėmesį į tinkamą aprangą.
Kaip ir suaugusiesiems, vaikams fizinio aktyvumo metu reikia tinkamos aprangos. Specializuota bėgimo apranga yra apgalvotai sukurta atsižvelgiant į ergonomiką, saugumą ir funkcionalumą. Taip užtikrinama, kad bėgiodami vaikai pernelyg neprakaituotų, jiems būtų užtikrinta tinkama oro cirkuliacija ir jie būtų apsaugoti nuo galimų traumų. kokios medžiagos geriausiai tinka jauniesiems sportininkams? Labai svarbu pasirinkti tinkamas medžiagas, ypač kai kalbama apie vaikų fizinį aktyvumą. Vaikų oda yra jautri ir labiau linkusi į sudirginimą, todėl svarbu, kad medžiagos būtų minkštos, draugiškos odai ir kartu funkcionalios.
Poliesteris yra viena iš dažniausiai vaikų sportinėje aprangoje naudojamų medžiagų. Jis yra lengvas, patvarus ir labai gerai šalina drėgmę, todėl padeda išlaikyti kūną sausą intensyvaus fizinio krūvio metu. Be to, jį lengva prižiūrėti ir jis greitai džiūsta.
Medvilnė yra natūrali, minkšta ir draugiška odai, tačiau gali būti ne pats geriausias pasirinkimas intensyvioms treniruotėms, nes sugeria drėgmę ir džiūsta ne taip greitai kaip poliesteris. Tačiau ji gali būti ideali ne tokiai intensyviai veiklai arba dėvėti po treniruotės.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į elastano mišinio medžiagas. Jos suteikia drabužiui elastingumo, todėl jis geriau priglunda ir nevaržo judesių.Pagrindinės vaikų bėgimo aprangos detalėsKad jaunasis bėgikas būtų tinkamai pasiruošęs treniruotėms, verta pasirūpinti keliomis pagrindinėmis aprangos detalėmis:
Marškinėliai ir džemperiai: jie turėtų būti pagaminti iš orui laidžių medžiagų, kad būtų užtikrintas šiluminis komfortas. Taip pat verta atkreipti dėmesį į šviesą atspindinčius elementus, kad pagerintumėte vaiko matomumą, ypač sutemus.
Šortai ir antblauzdžiai: svarbiausia - rytietiškumas. Vaikas turėtų jaustis patogiai, bet kartu drabužis neturėtų būti per daug laisvas. Ventiliacijos skydeliai gali būti privalumas, ypač šiltesnėmis dienomis.
Kojinės: dažnai nepakankamai vertinamos, tačiau nepaprastai svarbios. Geriausia rinktis besiūles, pagamintas iš prakaitą varančių medžiagų, kurios užtikrina šilumos komfortą ir sumažina trinties riziką.
Kepurės ir galvos apdangalai: šiltomis dienomis apsaugo galvą nuo saulės, o šaltesnėmis - nuo šalčio. Beisbolo kepuraitės taip pat gali apsaugoti akis nuo UV spindulių.
Striukės ir liemenės: lengvos, tačiau apsaugančios nuo vėjo ir lietaus. Ventiliacija yra labai svarbi, ypač aktyviems vaikams, kurie gali greitai perkaisti.
Kaip pasirinkti tinkamo dydžio bėgimo aprangą
Pasirinkti tinkamą drabužių dydį jaunam bėgikui yra labai svarbu, kad jis treniruočių metu jaustųsi patogiai ir saugiai. Per dideli drabužiai gali nutrinti arba susipainioti ir kelti potencialų pavojų, o per ankšti drabužiai gali varžyti judesius ir kelti diskomfortą. Norint išvengti šių problemų, verta laikytis kelių taisyklių.
Prieš perkant drabužius, verta išmatuoti savo vaiką. Kojų ilgis, juosmens apimtis, pečių plotis ir rankovių ilgis - tai pagrindiniai matavimai, kurie padės pasirinkti tinkamą dydį. Daugelis įmonių siūlo išsamias dydžių lenteles, kurios padės tai padaryti.
Matuojantis bėgimo drabužius verta atkreipti dėmesį į vaiko judesių laisvę. Medžiagos, nors ir tamprios, turėtų gerai priglusti, bet nebūti aptemptos ar varžančios.sezoninis pasirinkimas: drabužiai šiltoms ir šaltoms dienomsVaikų bėgimo apranga turėtų būti pritaikyta prie skirtingų oro sąlygų, kuriomis ji bus naudojama. Šiltomis dienomis svarbiausia drabužio savybė yra jo gebėjimas kvėpuoti ir nuvesti drėgmę, kad vaikas bėgdamas išliktų sausas ir patogiai jaustųsi. Lengvi marškinėliai, pagaminti iš tokių medžiagų kaip poliesteris arba specialūs techniniai audiniai, puikiai tiks esant aukštai temperatūrai.
Kita vertus, esant šaltesniam orui, verta atkreipti dėmesį į drabužius, kurie užtikrina šilumos izoliaciją. Storesnės tamprės, marškinėliai ilgesnėmis rankovėmis ar bėgimo striukės turėtų apsaugoti vaiką nuo šalčio, bet kartu užtikrinti pakankamą ventiliaciją, kad sportuojant neperkaistų.
Taip pat verta nepamiršti žiemos dienomis pasirūpinti papildoma apsauga - kepurėmis ar pirštinėmis, o šiltomis ir saulėtomis dienomis - apsauga nuo UV spindulių. Aprangos pritaikymas prie oro sąlygų ne tik užtikrins komfortą, bet, svarbiausia, užtikrins jaunojo bėgiko sveikatą ir saugumą.
Sutraukti aprašą