Atliekant štangos kėlimą, svarbus vaidmuo tenka štangos suėmimui; negalima leisti, kad štanga iškristų iš rankų. Diržai padidina suėmimo jėgą, leidžia pagerinti techniką ir atlikti didesnes pakartojimų serijas, nes dilbiai ne taip greitai krenta iš jėgos.

Diržai, skirti kelti svorį, turi atlaikyti sudėtingas treniruotes su didelėmis apkrovomis. Todėl gamyboje naudojamos labai tvirtos medžiagos, o bendra konstrukcija užtikrina saugias treniruotes.