Daugelio stočių atlaso privalumas neabejotinai yra platus jo pritaikymo spektras. Jis leidžia atlikti dar daugiau pratimų, o vienu metu juo gali naudotis daugiau žmonių. Dėl to jį galima naudoti ne tik namų sporto salėje, bet ir profesionaliame klube.

Beveik kiekviename atlase yra elementų, leidžiančių treniruoti visas raumenų grupes. Jo pagalba galite treniruoti krūtinę, sėdmenis, pilvo raumenis arba pečių ir nugaros raumenis.