Apsauginiai šalmai

Apsauginiai šalmai kovos sportams – galvos apsauga treniruočių metu

Apsauginiai šalmai yra įranga, naudojama kontaktinių treniruočių, sparingų ir techninių pratimų bokse bei kituose kovos sportuose. Tinkamai parinktas apsauginis šalmas turėtų tvirtai dengti galvą, neslinkti judesio metu ir suteikti sportininkui kuo platesnį matymo lauką. Kovos sportų apsauginiai šalmai skiriasi uždarymo laipsniu, amortizuojančių elementų storumu, užsegimo būdu ir skruostų, kaktos, ausų bei smakro apsaugos apimtimi. Renkantis svarbu tinkamas dydis, stabilumas ant galvos, veido apsaugos apimtis, matymo laukas, patogumas atliekant galvos judesius, užsegimo sistema, vidaus apdaila, vėdinimas, konstrukcijos svoris ir pritaikymas treniruočių pobūdžiui. Bokso apsauginis šalmas turėtų leisti laisvai reaguoti į priešininko judesius ir negali suktis susidūrimo metu. Tarp treniruotėms skirtų produktų yra prekės ženklas RDX. Renkant įrangą taip pat gali praversti bokso pirštinės, pritaikytos prie pratimų tipo. Apsauginiai šalmai neišvaduoja nuo galvos traumų rizikos, todėl jų naudojimas turėtų vykti kartu su kontroliuojamais sparingais, teisinga technika ir saugumo taisyklėmis. Tinkamai parinkti apsauginiai šalmai padeda sumažinti tiesioginį veido ir galvos kontaktą su smūgiais ir yra svarbi įranga kontaktinėse treniruotėse.

Kaip parinkti apsauginį šalmą bokse ir kituose kovos sportuose?

Apsauginius šalmus reikia rinktis pirmiausia pagal galvos apimtį ir formą, nes net ir sudėtinga apsauginė konstrukcija neapsaugo tinkamai, jei sparingo metu ji užslenka ant akių arba sukasi smūgio metu. Apsauginis šalmas turi tvirtai priglusti prie kaktos, šonų ir galvos nugarinės dalies, bet neturi sukelti perteklinio spaudimo. Kovos sportų apsauginius šalmus verta matuotis su užsegimu uždarytu taip, kaip bus naudojama treniruotėje, o po to patikrinti modelio elgseną vykdant greitus galvos posūkius, lenkimą ir kūno judesius. Svarbu yra galvos apimtis, konstrukcijos gylis, užsegimo reguliavimas, priekinės dalies stabilumas, ausų apsauga, skruostų apsaugų profilis, šoninis matomumas, laisvas kvėpavimas, be spaudimo žandikauliui ir galimybė greitai nusimesti įrangą po treniruotės. Bokso apsauginis šalmas gali turėti atviresnę konstrukciją, užtikrinančią platų matymo lauką, arba papildomus elementus, dengiančius dalį veido. Tačiau joks variantas neturėtų trukdyti stebėti smūgių ir partnerio reakcijų. Šioje produktų grupėje, be kita ko, yra Rival bokso šalmas, o prekinis ženklas Rival siūlo bokso treniruotėms skirtą įrangą. Apsauginius šalmus galima papildyti dantų apsaugomis, kurios yra atskiras apsaugos elementas kontaktiniuose sportuose. Renkantis modelį, pavyzdžiui LEONE 1947 ar Venum bokso šalmą, negalima vadovautis tik gamintojo pavadinimu. Svarbus yra faktinis pritaikymas galvai ir paskirtis, nurodyta konkrečiam produktui. Apsauginiai šalmai turi išlikti nejudrūs tiek stovint tiesiai, tiek vykdant veiklą gynimosi pozicijoje. Gerai pritaikytas apsauginis šalmas leidžia susitelkti į techniką be nuolatinio įrangos taisymo, todėl dydis ir stabilumas yra raktiniai kriterijai renkantis apsauginius šalmus.

Apsauginiai šalmai kovos sportams – apsaugos apimtis ir matymo laukas

Apsauginiai šalmai gali skirtis uždarymo laipsniu, o renkantis konkretų dizainą reikia atsižvelgti į treniruotės pobūdį ir reikalingą kompromisą tarp apsaugos ir matomumo. Atviresnis apsauginis šalmas palieka didesnę veido dalį atvirą, kas skatina platesnį matymo lauką, tuo tarpu modeliai su išplėtota skruostų ar priekine veido dalies apsauga siūlo kitokį apsaugos lygį. Todėl kovos sportų apsauginius šalmus reikia vertinti pagal priešininko matomumą, atstumo kontrolę, skruostikaulių apsaugą, kaktos apsaugą, ausų apsaugą, smūgio amortizaciją, stabilumą smūgio metu, vidaus vėdinimą, patogumą ilgesnėse raunduose ir derinimą su kita įranga. Bokso apsauginis šalmas neturėtų trukdyti užimti teisingą gynybinę poziciją ar riboti natūralių kaklo judesių. Tarp prieinamų variantų galima rasti LEONE 1947 bokso šalmą, o prekinis ženklas LEONE 1947 yra kovos sportų įrangos gamintojas. Bokso treniruotėms taip pat gali būti naudinga susipažinti su kategorija bokso šalmų, apimančia tiesiogiai šiai disciplinai skirtus modelius. Venum ar Rival bokso šalmai gali skirtis reguliavimo būdu ir apsaugos apimtimi, todėl palyginimą reikia atlikti konkrečių modelių lygiu. Pradėjus matuotis verta patikrinti, ar elementai aplink skruostus neapriboja iš šono atkeliaujančių smūgių matomumo ir ar priekinė dalis neslinka link akių. Apsauginiai šalmai turėtų užtikrinti stabilumą ir tada, kai sportininkas intensyviai dirba kojomis ir atlieka greitus vengimus. Reikėtų prisiminti, kad net gerai pritaikytas apsauginis šalmas negarantuoja pilnos apsaugos nuo stiprių smūgių pasekmių ar smegenų sukrėtimo. Apsauginių šalmų vaidmuo yra papildyti saugų treniruotės procesą, o ne pakeisti jėgos kontrolę, techniką ir atsakingą sparingo vedimą.

Venum, Rival ar LEONE 1947 bokso šalmas – į ką atkreipti dėmesį?

Skirtingų gamintojų apsauginiai šalmai gali atrodyti panašūs, bet skirtis proporcijomis, priekinės dalies forma, reguliavimo būdu ir amortizuojančių elementų išdėstymu. Venum bokso šalmas turėtų būti vertinamas pagal tuos pačius kriterijus kaip Rival ar LEONE 1947 bokso šalmai: svarbiausia yra pritaikymas prie galvos apimties, nejudėjimas judesio metu, tinkama skruostų apsauga, patogi ausų apsauga, laisvas matymo laukas, reguliuojamas užsegimas, patogumas po smakru, vidaus apdailos kokybė, drėgmės šalinimas ir konstrukcijos atsparumas reguliariam naudojimui. Prekės ženklo Venum pasiūloje yra sprendimų kovos sportams, tačiau pats gamintojas neturėtų nulemti konkretaus dydžio pasirinkimo. Kovos sportų apsauginiai šalmai turi pirmiausia tikti vartotojo anatomijai. Ši taisyklė taip pat galioja Cleto Reyes prekėms, kurias verta palyginti pagal konstrukciją ir konkretaus varianto paskirtį. Bokso apsauginis šalmas turėtų būti reguliariai tikrinamas dėl užsegimų, siūlių ir amortizuojančių elementų nusidėvėjimo. Po treniruotės pravartu palikti jį išdžiūti vėdinamoje vietoje ir valyti pagal gamintojo rekomendacijas. Intensyviai naudojami apsauginiai šalmai gali su laiku prarasti pradines pritaikymo savybes, todėl verta tikrinti pamušalo būklę, apsauginių elementų elastingumą, lipnių užsegimų būklę i reguliavimo stabilumą. Pilnai treniruočių įrangai taip pat praverčia bokso apsaugos, parenkamos pagal užsiėmimų pobūdį. Venum, Rival ir LEONE 1947 bokso šalmai turėtų būti matuojami ir reguliuojami prieš pradedant sparingą, nes net nedidelis pasislinkimas gali paveikti matomumą ir patogumą. Tinkamas dydis, stabili konstrukcija ir tinkama apsaugos apimtis leidžia apsauginiam šalmui gerai derėti su kita įranga, o teisingai parinkti apsauginiai šalmai padeda išlaikyti komfortą reguliariuose kontaktiniuose treniruotėse.