Liemenėlės
Bėgimo liemenėlės - pasirinkite tinkamą modelį "Sportano" parduotuvėjeBėgimas yra viena iš populiariausių fizinio aktyvumo formų, tačiau jam taip pat reikia tinkamai pasiruošti aprangos požiūriu. Bėgimo liemenėlė nėra tik paprastas drabužis - ji atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant patogumą, atramą ir apsaugą krūtims bėgant. Pasirinkusios tinkamą modelį, moterys gali išvengti skausmo, trinties ir galimų su krūtimis susijusių sveikatos problemų.
"Sportano" sporto prekių parduotuvėje rasite bėgimo liemenėlių iš tokių išbandytų prekių ženklų kaip "DYNAFIT", "Shock Absorber" ir "New Balance".
kaip pasirinkti tinkamą dydį? Pagrindiniai patarimaiPasirinkti tinkamo dydžio sportinę liemenėlę yra ne tik patogumo, bet ir sveikatos klausimas. Netinkamas dydis gali sukelti nugaros skausmą, trintį ar kraujotakos sutrikimus. Kad išvengtumėte šių problemų, svarbu tiksliai žinoti savo dydį ir kaip jį tinkamai pasirinkti.
Išmatuokite apimtį po krūtine: siuvėjo matuokliu išmatuokite apimtį tiesiai po krūtine. Matavimo juosta turi gulėti lygiai, bet neturi būti per daug įtempta.
Išmatuokite apimtį plačiausioje krūtų vietoje: stovėdami tiesiai, išmatuokite apimtį toje vietoje, kur krūtys yra plačiausios, paprastai ši vieta yra spenelių aukštyje.
Pasinaudokite dydžių lentele: daugelis gamintojų siūlo specialias sportinių liemenėlių dydžių lenteles. Palyginę savo išmatavimus su lentele, galite rasti tinkamą dydį.
Išmėginkite prieš pirkdami: jei įmanoma, prieš pasirinkdami visada verta pasimatuoti kelis modelius. Nepamirškite, kad kiekvieno gamintojo dydžių ypatybės gali šiek tiek skirtis, todėl tai, kas tinka vieno prekės ženklo liemenėlėms, gali netikti kito.
Atkreipkite dėmesį į dirželius ir užsegimą: dirželiai turėtų būti reguliuojami, o užsegimas turėtų būti saugus, bet nespaudžiantis. Krūtys turėtų būti gerai prilaikomos, bet nespaudžiamos.
Patikrinkite atramą: pašokinėkite, pabėgėkite vietoje ir pasilenkite, kad patikrintumėte, ar liemenėlė suteikia tinkamą atramą. Judant krūtys liemenėlėje neturėtų pernelyg laisvai judėti.
Tobulai tinkančios sportinės liemenėlės paieškos gali užtrukti, tačiau tam verta skirti laiko. Gerai prigludusi liemenėlė ne tik leidžia patogiau bėgioti, bet ir apsaugo krūtis nuo pernelyg didelio judėjimo, kuris gali sukelti audinių tempimą ir skausmą. Nepamirškite, kad krūtys yra subtilus audinys, kuriam reikia tinkamos atramos, ypač intensyviai sportuojant. bėgimo liemenėlių rūšys: nuo lengvos atramos iki
Didžiausias suspaudimasAtsižvelgiant į krūtų dydį ir veiklos rūšį, moterys gali rinktis skirtingų tipų bėgimo liemenėles.
Lengvos atraminės liemenėlės idealiai tinka moterims, turinčioms mažesnę krūtinę ir sportuojančioms lengvas treniruotes.
Vidutinio palaikymo liemenėlės skirtos vidutinio dydžio krūtinei ir vidutinio intensyvumo treniruotėms.
Didelės paramos ir kompresinės liemenėlės geriausiai tinka didesnio biusto moterims, kurios intensyviai treniruojasi. Jos suteikia didžiausią atramą ir sumažina vibraciją bėgimo metu.
Medžiagos ir technologijos: kas geriausiai tinka? Sportinė liemenėlė, nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip paprastas drabužis, iš tiesų yra pažangių tyrimų ir inovacijų medžiagų ir technologijų srityje rezultatas. Tinkamų medžiagų pasirinkimas yra labai svarbus liemenėlės funkcionalumui, patogumui ir našumui bėgant.
Kvėpuojančios savybės yra labai svarbios sportiniam apatiniam trikotažui. Intensyvaus fizinio krūvio metu oda išskiria prakaitą, kuris turi būti efektyviai nuvedamas, kad būtų išvengta diskomforto ir dirginimo. Medžiagos, kurios puikiai atlieka šią užduotį, yra poliesteris ir nailonas. Jie yra lengvi, patvarūs ir, svarbiausia, puikiai sulaiko drėgmę.
Lankstumas yra dar vienas svarbus veiksnys. Sportinė liemenėlė turi gerai prigludti prie kūno ir kartu suteikti visišką judėjimo laisvę. Elastanas, dažnai naudojamas kartu su kitomis medžiagomis, suteikia liemenėlėms elastingumo ir kartu suteikia atramą.
Šiuolaikinės sportinio apatinio trikotažo technologijos dažnai apima specialias ventiliacijos paneles, kurios užtikrina papildomą kvėpavimą svarbiausiose vietose, arba integruotus elementus, suteikiančius papildomą krūtų atramą be liemenėlės.
Nereikėtų pamiršti iš natūralių medžiagų pagamintų apatinių drabužių. Nors medvilnė, nors ir rečiau sutinkama sportinėse liemenėlėse, gali būti naudojama mišiniuose, kad būtų patogiau. Bambukas - dar viena natūrali medžiaga, kuri populiarėja dėl savo antibakterinių, hipoalerginių ir sugeriamųjų savybių.
Šiuolaikinėse bėgimo liemenėlėse taip pat gali būti įdiegta technologija, apsauganti nuo bakterijų ir kvapo. Tai itin svarbu bėgikėms, besitreniruojančioms šiltesniame klimate arba dalyvaujančioms ilgų distancijų bėgimuose.
Galiausiai geriausia medžiaga ar technologija priklauso nuo individualių bėgikės poreikių ir pageidavimų. Nepriklausomai nuo pasirinkimo, svarbiausia rasti liemenėlę, kuri užtikrintų optimalią atramą, komfortą ir pralaidumą orui. Renkantis taip pat verta pasidomėti kitų bėgikių atsiliepimais ir gamintojo reputacija.
Sutraukti aprašą