Pradėkite šokių treniruotes su "Sportano" Turite ritmo pojūtį ir daug energijos? Tuomet pasirinkite šokius kaip savo sporto šaką! "Sportano" rasite geriausius aksesuarus ir aprangą, kad galėtumėte maksimaliai laisvai judėti. Su "Sportano" pradėti pirmąsias šokių treniruotes tiek namuose, tiek šokių mokykloje taps lengviau. Šokių treniruotės: reikalinga apranga ir aksesuarai Šokių treniruotėms reikia ne tik daug energijos, bet ir tinkamos įrangos.Pagrindiniu smuiku šokiuose groja kojos, todėl būtinai pasirinkite lengvą, gerai prigludusią avalynę.Jei atsisakote avalynės, nes mokotės šiuolaikinio šokio, jums prireiks spandekso, lanksčių ir patvarių šlepečių, kurios dėl dvigubo apvado apsaugo pėdas nuo traumų ir garantuoja tvirtesnius žingsnius.
Kvėpuojantys drabužiai taip pat yra būtini, o idealios šokių kelnės yra poliesterio leginsai su elastano priemaiša, kad gerai priglustų prie kūno ir užtikrintų judesių laisvę.Rinkdamiesi viršutinę šokių aprangos dalį taip pat turite atkreipti dėmesį į jos termoreguliacines savybes. Įprasti medvilniniai marškinėliai tokiems pratimams netiks, todėl geriau investuoti į marškinėlius ir marškinėlius, pagamintus iš greitai džiūstančių medžiagų, kurios puikiai šalina drėgmę nuo kūno, nevaržo judesių ir užtikrina aukštą komforto lygį.Rinkoje yra marškinėlių su rankovėmis ir be rankovių, todėl šokėjo rankoms suteikiama maksimali judesių laisvė.
Moterims šokant taip pat būtina liemenėlė, kad būtų galima kontroliuoti krūtinę. Toms šokėjoms, kurios kasdien praktikuoja zumbą ar riebalų deginimą, idealiai tiks nailoninė ar poliesterio sportinė liemenėlė, o toms moterims, kurios juda šiuolaikinio šokio ritmupasirodymuose ir kurioms, be patogumo, svarbios ir estetinės savybės, idealiai tiks šiek tiek ilgesnė, subtili liemenėlė iš elastano.Apranga ir avalynė šokiams Šokiams reikia kuo didesnės judesių laisvės, todėl reikia lanksčios aprangos, kuri atitiktų jūsų figūrą net ir sudėtingiausiose pozose. Be to, šokių drabužiai turėtų pasižymėti dideliu oro pralaidumu, kad žengdami kiekvieną žingsnį jaustumėtės gaivūs ir patenkinti.Todėl viršutinę šokėjo aprangos dalį sudaro sportinė liemenėlė, taip pat prigludę, geriausiai sintetiniai marškinėliai arba marškinėliai su viršutine dalimi, su kuriais kiekvienas šokėjas jausis maksimaliai laisvas.
Apatinę treniruočių aprangos dalį sudaro prigludusios elastinės tamprės, pabrėžiančios kiekvieną kūno judesį, arba trumpi šortai ir sijonai, idealiai tinkantys ypač Lotynų Amerikos šokiams.
Pagrindinė šokių batų užduotis - valdyti ritmą ir žingsniuoti užtikrintai. Jei pradedate šokti fitneso šokius, pradžioje puikiai tiks bet kokie prigludę sportiniai bateliai plokščiu, plonu padu, įskaitant sportbačius, kurie puikiai tiks zumbos treniruotėms.Kita vertus, kitus reikalavimus turės atitikti latino šokių bateliai, kurie turėtų turėti bent nedidelį kulniuką, pageidautina, kad jis būtų liežuvėlio tipo.Batai taip pat turėtų būti atvira nosimi, dengtu kulnu ir pagaminti iš aukštos kokybės medžiagų, pavyzdžiui, odos. Šokių aksesuarai Šlepetės ir kelio įtvarai yra svarbiausi aksesuarai, užtikrinantys šokėjo saugumą.Kulnų pagalvėlės apsaugo atviras pėdas nuo įbrėžimų, o kelių pagalvėlės užtikrina saugumą kritimo ir staigių judesių atveju.
Skaidrios kulnų pagalvėlės ypač naudingos pradedantiesiems, turintiems nestabilumo problemų. Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę įsigyti specialų šepetėlį šokių bateliams valyti, kuris padės išlaikyti naują batų išvaizdą ir puikų sukibimą su paviršiumi visą jų naudojimo laiką.
Šokių įrangai gabenti į sporto salę taip pat reikės specialaus krepšio.Verta investuoti į tokį, kuriame būtų bent trys skyriai, kuriuose paeiliui galėsite laikyti batus, drabužius ir rankšluostį, gėrimą ir būtiniausius higienos reikmenis, nesijaudindami, kad kas nors išsilies ar drabužiai susiteps.
Sutraukti aprašą