Kamuolys yra puiki priemonė ne tik fitneso pratimams atlikti. Jis idealiai tinka reabilitacijos pratimams, padeda stiprinti stuburo raumenis ir koreguoti laikysenos defektus. Jo pagalba pagerinsime pusiausvyrą ir sustiprinsime kūną. Jis taip pat puikiai tinka sėdėjimui, aktyvinant raumenis.

Treniruočių kamuolys turi neslystantį paviršių, kad mankštinantis būtų užtikrintas didesnis saugumas. Todėl galėsite atlikti visus pratimus nesijaudindami dėl pernelyg didelio slydimo, net jei jūsų oda prakaituota.