Eiti į parduotuvę
Žiemos sportas
Turizmas
Bėgimas
Kovinis sportas
Komandinės sporto šakos
Sporto salė ir fitnesas
Kitos kategorijos
Vandens sportai
Dviračiai
Rakečių sportas
Čiuožimas
Triatlonas
Sporto elektronika
Maisto papildai ir mityba
Poilsis
Eiti į parduotuvę
Maisto papildai ir mityba
Maisto papildai ir mityba
06.03.2024
Prieš treniruotę – kas tai yra ir kaip tai veikia? Kaip išsirinkti geriausią prieš treniruotę?
Prieš treniruotę vartojami papildai yra skirti treniruočių našumui didinti ir energijai intensyviai sportuojant suteikti. Taigi, jei prieš treniruotę geriamos kavos jums nepakanka,…
Sylwia Stwora-Petela
Maisto papildai ir mityba
05.03.2024
Ką veikia kreatinas? Savybės, rūšys, dozavimas, poveikis
Kai išgirstate apie kreatiną, pagalvojate apie kultūristus. Taip, kultūrizmo ar jėgos sporto šakose šis cheminis junginys dažnai vartojamas kaip papildas, siekiant padidinti…
Sylwia Stwora-Petela
Maisto papildai ir mityba
05.03.2024
Tinkamas organizmo drėkinimas: ką duoda ir kaip jį pagerinti? Suaugusiųjų ir sportininkų organizmo hidratacijos normos ir taisyklės
Vanduo yra svarbiausias, bet ne vienintelis skystis, kurį reikia gerti pakankamais kiekiais, kad organizmas būtų tinkamai hidratuotas. Kodėl jis toks svarbus? Kaip…
Sylwia Stwora-Petela
Maisto papildai ir mityba
05.03.2024
Baltymų papildai – kada ir kaip vartoti? Baltymų rūšys sportininkams
Vieni populiariausių papildų, kuriuos vartoja sportininkai, nepriklausomai nuo jų lygio, yra baltyminiai papildai. Tiems, kurie domisi, kada ir kaip juos vartoti, parengėme…
Sebastian Dzuła