Plaukimas baidarėmis – ideali poilsio ir sporto pramoga pavasario ir vasaros dienomis. Nesvarbu, ar planuojate vienos dienos išvyką, ar ilgesnį nuotykį, verta pagalvoti apie tinkamą įrangą ir pritaikyti ją prie oro sąlygų, maršruto sudėtingumo ir grupės, su kuria vykstate, sudėties. Sužinokite, ką pasiimti į kelionę baidarėmis?
Plaukdami baidarėmis rinkitės laisvus ir elastingus drabužius, kurie nevaržo judesių ir suteikia laisvę irkluoti. Rinkitės greitai džiūstančias ir kvėpuojančias sintetinio pluošto medžiagas. Šiltomis dienomis gerai tinka termoaktyvių marškinėlių (pagamintų iš medžiagos su aukštu UV spindulių filtru) ir šortų derinys. Pravartu pasiimti termoaktyvius apatinius drabužius, kelnes arba tampres ir vilnonę viršutinę dalį, ypač jei plaukimas plaustais truks kelias valandas ar kelias dienas, esant žemai temperatūrai ir šaltesniais mėnesiais. Ilgos rankovės ir tamprės taip pat yra gera apsauga nuo saulės, vabzdžių ar odos sužalojimų, kai, pvz.
Nepriklausomai nuo oro sąlygų, visada susipakuokite l ietaus striukė , kuris ne tik apsaugos nuo netikėto lietaus, bet ir nuo vėjo. Į
baidarių turizmas puikus pasirinkimas yra specialistas vandens sporto striukė daugiausia pagamintas iš lengvo, vandeniui atsparaus ir kvėpuojančio poliesterio, su papildomomis neopreno rankovėmis ir apykakle, alkūnių sutvirtinimais, elastiniu neopreno juosmeniu, užtikrinančiu papildomą neperšlampamumą ir šilumos komfortą, užklijuotomis siūlėmis ir reguliuojamu gobtuvu.Kojoms geriausia turėti patogius ir orui pralaidžius batus, kurie gerai sukimba su pėda ir neslysta ant šlapių akmenų ar slidžių paviršių. Galite rinktis neopreno batus, skirtus vaikščioti vandenyje, arba neperšlampamą avalynę kietu, neslidžiu padu.
Ant galvos puikiai tiks beisbolo kepuraitė arba universalus diržas, o rankas nuo įbrėžimų ar pūslių patartina apsaugoti irklentėmis, dviratininko ar sporto pirštinėmis. Planuodami plaukimą baidarėmis, nepamirškite maudymosi kostiumėlio / maudymosi aprangos.
Jei planuojate vienos dienos kelionė baidarėmis (kelias valandas ar dieną), svarbu pasiruošti tinkamą rinkinį, kad galėtumėte mėgautis išvyka ir užtikrinti komfortą bei saugumą visose situacijose. Be jau minėtos oro ir metų laikui tinkamos aprangos, patartina pasiimti drabužių persirengimui ir turėti neperšlampamą krepšį, kad asmeniniai daiktai būtų apsaugoti nuo drėgmės.
Be tradicinių sumuštinių ir mėgstamų užkandžių, patartina pasiimti energinių batonėlių, kurie greitai suteiks energijos žygiui įveikti. Vasaros mėnesiais ypač svarbu pasirūpinti, kad turėtumėte pakankamai vandens, nes pilna saulė ir fizinis krūvis gali lengvai sukelti dehidrataciją. Sąraše neturėtų trūkti: kremo nuo saulės su apsauga nuo UV spindulių, priemonių nuo uodų ir erkių, akinių nuo saulės, pirmosios pagalbos rinkinio su pagrindinėmis priemonėmis, greitai išdžiūstantį rankšluostį, maitinimo bateriją, laminuotą žemėlapį, šiukšlių maišus ir daugiafunkcinį įrankį. Šaltesnėmis dienomis pravartu turėti termosą su šiltu gėrimu.
Vykstant į kelių dienų kelionę baidarėmis svarbu atsižvelgti ne tik į kintančias oro sąlygas, bet ir į tai, kaip organizuojama kelionė (savarankiškai ar ją rengia speciali įmonė). Ką susipakuosite, priklausys nuo to, kur miegosite (palapinėje, nakvynės namuose ir pan.), koks bus maistas (savitarna ar organizatoriaus teikiamas maitinimas), kaip bus gabenamas jūsų bagažas (baidarėmis ar specialiu autobusu) ir pan.
Svetainėje kelias dienas trunkanti kelionė baidarėmis. turėtų būti supakuota:
Ruošiantis plaukimas baidarėmis su vaiku (Į tokią kelionę galite pasiimti 3 metų vaiką), turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į vaiko saugumo ir patogumo klausimą. Labai svarbi yra plaukimo plūdurais vieta – būtinai turėtumėte vengti sudėtingų ir sraunių upių. Pasirinkite ramius, lygius vandenis ir tinkamą plaukimo plaustu laiką, kuris atitiktų jūsų vaiko dienos režimą ir temperatūrą. Nesvarbu, ar tai būtų vienos, ar kelių dienų kelionė, įsitikinkite, kad baidarė, gelbėjimosi liemenė ir irklai yra tinkami jūsų vaikui ir gerai atitinka jo ūgį bei svorį. Prieš kiekvieną išvyką baidarėmis būtina priminti vaikui, kaip teisingai naudoti gelbėjimosi liemenę ir irklus, kaip saugiai įlipti į baidarę ir išlipti iš jos. Mažasis baidarininkas turėtų dėvėti patogius, greitai džiūstančius drabužius, apsaugančius nuo saulės, vėjo ir šalčio, ir tinkamą avalynę, pavyzdžiui, neperšlampamą
žygio sanda lai /sportiniai arba vandens batai.Kadangi ne kiekvienas šuo gali būti baidarių kompanionas, prieš kelionę turėtumėte įsitikinti, kad gyvūnas yra dresuotas, mėgsta vandenį ir klauso šeimininko komandų. Priešingu atveju jis gali kelti pavojų sau ir kitiems dalyviams, pavyzdžiui, apvirsti baidarę.
Ruošiantis plaukimas baidarėmis su šunimi, Visų pirma reikėtų pasirūpinti plaukiojančia gelbėjimosi liemene. Taip pat, kaip ir bet kurioje kelionėje su šunimi, būtina turėti vandens, dubenėlį su vandeniu, vertingo maisto, galiojančią skiepų knygelę, pavadėlį ir antsnukį. Geriau, kad jūsų augintinis negertų vandens iš upės, tik saugų jo sveikatai vandenį.
Be to, pravartu pasirūpinti rankšluosčiu, kuriuo galėtumėte nusausinti šunį nuo vandens, ypač jei tą dieną temperatūra nėra per aukšta. Nepamirškite tvarsčių, jei jūsų šuo susižeistų plaukdamas plaustu, ir apsaugoti jo letenas nuo aštrių akmenų. Taip pat bus naudinga turėti brezentą, ant kurio šuo galėtų atsigulti į kanoją, kai yra purvinas ar šlapias.
Per plaukimas baidarėmis Labai svarbu tinkamai pritvirtinti daiktus baidarėje, kad jie nesušlaptų, nepasimestų ar nebūtų sugadinti. Šiam tikslui naudojamos specialios statinės, buriavimo krepšiai arba vandens nepraleidžiantys maišai. Pastarieji du pasiūlymai yra skirtingos talpos (nuo kelių iki kelių dešimčių litrų), atsparūs vandeniui (geriausia rinktis modelius, kurių šis parametras yra ne mažesnis kaip 10 000 mm) ir paprastai turi ritininį uždarymą.
Verta prisiminti, kad ant baidarės viršaus negalima dėti sunkių daiktų, nes tai gali sutrikdyti pusiausvyrą ir stabilumą – jie turėtų būti baidarės apačioje.
Gelbėjimosi liemenė Plaukikui suteikia papildomą plūdrumą ir išlaiko jį ant vandens, jei jis iškrenta iš baidarės arba praranda kontrolę ir baidarė apvirsta. Jis turėtų būti tinkamo dydžio pagal plaukiko svorį ir ūgį, o kad gerai priglustų, turėtų būti užsegamas „Velcro” arba užtrauktukais. Verta prisiminti, kad kai kuriose vietose liemenę dėvėti privaloma, o jos nedėvint gali būti skiriama bauda arba draudimas plaukti.