{"id":738,"date":"2024-03-05T08:43:38","date_gmt":"2024-03-05T08:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/?p=738"},"modified":"2025-07-25T08:42:21","modified_gmt":"2025-07-25T08:42:21","slug":"koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/","title":{"rendered":"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems"},"content":{"rendered":"

Vaikams tai puiki pramoga, o suaugusiesiems – treniruot\u0117, padedanti palaikyti ger\u0105 fizin\u0119 form\u0105. Kok\u012f sodo batut\u0105 tur\u0117tum\u0117te pasirinkti? Pas mus galite su\u017einoti, \u012f kokius elementus atkreipti d\u0117mes\u012f perkant batut\u0105.<\/strong>a<\/strong> \u012f sod\u0105 buvo saugu <\/strong>ir<\/strong> i <\/strong>l\u016bkes\u010diai.<\/strong><\/p>\n

Sodo batutas vaikams ir ne tik<\/h2>\n

Batutas ne tik padeda smagiai praleisti laik\u0105, bet vis\u0173 pirma padeda vaikams ir suaugusiesiems \u012fgyti \u012fprot\u012f aktyviai leisti laik\u0105. Reguliarus \u0161okin\u0117jimas pad\u0117s pagerinti koordinacij\u0105 ir pusiausvyr\u0105, teigiamai paveiks fizin\u0119 b\u016bkl\u0119 ir \u0161irdies bei kv\u0117pavimo paj\u0117gum\u0105 ir pagreitins med\u017eiag\u0173 apykait\u0105. \u0160okin\u0117jant sudeginama daug kalorij\u0173, be to, gaminasi vadinamieji laim\u0117s hormonai, kurie padeda geriau jaustis ir ma\u017eina stres\u0105. Be to, buvimas lauke u\u017etikrins pakankam\u0105 organizmo deguonies kiek\u012f ir vitamino D gamyb\u0105 (saul\u0117t\u0105 dien\u0105), kad jis efektyviai funkcionuot\u0173.<\/p>\n

\"Trampoline<\/p>\n

Sodo batutas – \u012f k\u0105 atkreipti d\u0117mes\u012f perkant?<\/h2>\n

Perkant batut\u0105 sode vaikams ir suaugusiesiems, verta rinktis patikim\u0173 ir gerbiam\u0173 gamintoj\u0173, toki\u0173 kaip inSPORTline, Spokey ar Humbaka, kurie r\u016bpinasi kruop\u0161\u010diu apdirbimu, auk\u0161tos kokyb\u0117s med\u017eiagomis ir ES standart\u0173 (PN-EN71-14) bei saugos sertifikat\u0173 (CE – Europos, GS TUV – Vokietijos ir kt.) laikymusi, \u012frang\u0105. Rinkdamiesi sodo batut\u0105 atkreipkite d\u0117mes\u012f \u012f tokius elementus kaip r\u0117mas, spyruokl\u0117s ir j\u0173 danga, kilim\u0117lis ar did\u017eiausia apkrova.<\/p>\n

R\u0117melis<\/h3>\n

R\u0117mas, kitaip nei kiti komponentai, n\u0117ra kei\u010diama sodo batuto dalis, tod\u0117l jis tur\u0117t\u0173 b\u016bti pagamintas i\u0161 tvirt\u0173 ir patvari\u0173 med\u017eiag\u0173, atspari\u0173 pa\u017eeidimams ir deformacijoms. Konstrukcija turi b\u016bti stabili, kad nejud\u0117t\u0173 ir neapvirst\u0173 net labai smarkiai \u0161okin\u0117jant arba judant stipriam v\u0117jui. Apsispr\u0119skite d\u0117l modelio i\u0161, pavyzd\u017eiui, cinkuoto, gr\u016bdinto arba U formos cinkuoto plieno.<\/p>\n

Mat<\/h3>\n

Rinkit\u0117s med\u017eiag\u0105, atspari\u0105 oro s\u0105lygoms, daugiausia dr\u0117gmei, lietui ir ultravioletiniams spinduliams. Kuo storesnis ir tvirtesnis sodo batutui naudojamo audinio pynimas, tuo jis bus patvaresnis ir saugesnis. Be to, \u0161iurk\u0161ti audinio tekst\u016bra padidina sukibim\u0105 su \u017eeme. Geras pasirinkimas b\u016bt\u0173, pavyzd\u017eiui, PP.<\/p>\n

Spyruokl\u0117s ir spyruokli\u0173 dangtelis<\/h3>\n

Spyruokl\u0117s laiko kilim\u0117l\u012f, veikiamos \u012fvairi\u0173 j\u0117g\u0173, tod\u0117l jos turi b\u016bti stiprios ir tvirtos, gerai sukibti su kilim\u0117liu ir r\u0117mu. Esminis elementas, apsaugantis naudotojus nuo \u0161okin\u0117jimo ar kritimo ant spyruokli\u0173, yra dangtis, kuris tur\u0117t\u0173 visi\u0161kai u\u017edengti spyruokles ir r\u0117m\u0105. Jis paprastai tvirtinamas tvirtais Velcro u\u017etrauktukais.<\/p>\n

Kop\u0117\u010dios<\/h3>\n

Tai n\u0117ra b\u016btinas elementas, ta\u010diau d\u0117l jo batutu patogiau naudotis, ypa\u010d ma\u017eesniems vaikams ir \u017eemesnio \u016bgio bei fizi\u0161kai silpnesniems \u017emon\u0117ms. D\u0117l kop\u0117\u010di\u0173 lengviau u\u017elipti ant kilimo ir nulipti nuo jo.<\/p>\n

Did\u017eiausia apkrova<\/h3>\n

Kitaip dar vadinama apkrovos talpa, ji nustato did\u017eiausi\u0105 vienu metu \u012frenginiu besinaudojan\u010dio (-i\u0173) naudotojo (-\u0173) leistin\u0105 svor\u012f. Kuo daugiau skirtingo svorio \u017emoni\u0173 naudosis sodo batutu, tuo didesn\u012f parametr\u0105 reik\u0117t\u0173 pasirinkti. Vir\u0161ijus konstrukcijos keliam\u0105j\u0105 gali\u0105, galima sugadinti ir sukelti pavojing\u0173 situacij\u0173.<\/p>\n

\"Vaikas<\/p>\n

Kokio dyd\u017eio batut\u0105 sodui tur\u0117\u010diau pasirinkti?<\/h2>\n

Rinkdamiesi sodo batuto dyd\u012f, atsi\u017evelkite \u012f du pagrindinius veiksnius: kiek ir kokio am\u017eiaus \u017emoni\u0173 naudosis \u012franga ir kiek vietos galite skirti. Jauniausiems naudotojams nuo 3 met\u0173 am\u017eiaus pakanka 140 arba 183 cm skersmens batuto. Vyresniems vaikams tur\u0117t\u0173 tikti 244 (Spokey Jumper su vidiniu tinklu ir did\u017eiausia 100 kg apkrova), 305 cm (pvz. Spokey Jumper II su vidiniu tinklu ir did\u017eiausia 150 kg apkrova) arba 312 cm dyd\u017eio batutas.<\/p>\n

Jei batutu naudosis suaugusieji, rinkit\u0117s didesnius modelius, pvz., 374 cm skersmens. Jei yra daugiau naudotoj\u0173 ir daug laisvos vietos sode ar sklype, rinkit\u0117s 430 cm dyd\u017eio model\u012f. Tok\u012f si\u016blo inSPORTline Flea sodo batutas su 180 cm auk\u0161\u010dio tinklu ir did\u017eiausiu 150 kg naudotojo svoriu. Taip pat galite spr\u0119sti klausim\u0105, kiek \u017emoni\u0173 vienu metu naudosis batutu – vienam u\u017eteks 200-300 cm modelio (pvz., Urbogym Jumper su vidiniu tinklu ir 200 cm skersmens kilim\u0117liu), o keliems – didesnio nei 400 cm.<\/p>\n

\"Vaikas<\/p>\n

Su tinklu ar be jo – kuris sodo batutas geresnis?<\/h2>\n

Tinklas n\u0117ra b\u016btina sodo batuto \u012franga, ta\u010diau j\u012f verta \u012frengti, jei vaikai yra pagrindiniai \u012frangos naudotojai. Pagrindin\u0117 tinklo paskirtis – apsaugoti \u0161okin\u0117jan\u010dius nuo kritimo nuo batuto ir kritimo ant \u017eem\u0117s i\u0161 didelio auk\u0161\u010dio, kai kyla pavojus susi\u017eeisti. Tinklelis idealiai tinka patiems ma\u017eiausiems vaikams ir pradedantiesiems \u0161okin\u0117ti lauke. Sodo batut\u0173 tinklai yra dviej\u0173 variant\u0173: i\u0161oriniai ir vidiniai. Pirmasis tipas dengia vis\u0105 konstrukcij\u0105, tod\u0117l suteikia didesn\u012f \u0161okin\u0117jimo pavir\u0161i\u0173, ta\u010diau nedengia kiet\u0173j\u0173 spyruokli\u0173. Kita vertus, vidinis tinklas \u012frengiamas prie\u0161 spyruokles, kad b\u016bt\u0173 i\u0161vengta pavojaus nukristi \u012f \u0161i\u0105 srit\u012f. Tinklas da\u017eniausiai u\u017esegamas u\u017etrauktuku, bet gali b\u016bti ir su papildomais kabliukais.<\/p>\n

Kada reik\u0117t\u0173 rinktis sodo batut\u0105 be tinklo? Kai batutu naudosis \u017emon\u0117s, turintys ger\u0105 koordinacij\u0105 ir \u0161okin\u0117jimo ant batuto patirt\u012f, \u012fskaitant \u012fvairi\u0173 triuk\u0173 atlikim\u0105 ant jo.<\/p>\n

Kaip saugiai \u0161okin\u0117ti ant batuto?<\/h2>\n

Kad \u0161okin\u0117jimas ant batuto b\u016bt\u0173 saugus ir smagus u\u017esi\u0117mimas, svarbu perskaityti gamintojo naudojimo instrukcijas. Nesvarbu, ar batutu naudojasi ma\u017ei vaikai ir ma\u017eai treniruoti \u017emon\u0117s, ar sportininkai, b\u016btina laikytis gamintojo nurodym\u0173. Taip pat svarbu laikytis gamintojo nurodym\u0173 d\u0117l batuto surinkimo ir jo pastatymo vietos. Venkite statyti \u012frang\u0105 \u0161alia med\u017ei\u0173, elektros traukos, tvor\u0173 ar pastat\u0173. Visada pri\u017ei\u016br\u0117kite vaik\u0173 \u017eaidimus, net jei jie jau turi \u0161okin\u0117jimo ant batuto patirties. Susipa\u017einkite su \u0161uoli\u0173 ir triuk\u0173 tip\u0173 pavyzd\u017eiais ir perduokite \u0161ias \u017einias kitiems naudotojams, kad i\u0161vengtum\u0117te pavojing\u0173 situacij\u0173 ar nelaiming\u0173 atsitikim\u0173. Treniruokit\u0117s ant centrin\u0117s kilim\u0117lio dalies basomis (kojin\u0117s, batai gali lemti paslydim\u0105, o kartu ir traumas.<\/p>\n

Ie\u0161kodami kokybi\u0161k\u0173 sodo batut\u0173, apsilankykite internetin\u0117je sporto preki\u0173 parduotuv\u0117je Sportano.lt, kurioje rasite patikrint\u0105 patikim\u0173 prek\u0117s \u017eenkl\u0173 \u012frang\u0105. Abejojate, kuris gaminys jums labiausiai tinka? Kreipkit\u0117s \u012f Sportano konsultantus, kurie pad\u0117s jums parinkti optimal\u0173 sprendim\u0105 pagal j\u016bs\u0173 poreikius.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vaikams tai puiki pramoga, o suaugusiesiems – treniruot\u0117, padedanti palaikyti ger\u0105 fizin\u0119 form\u0105. Kok\u012f sodo batut\u0105 tur\u0117tum\u0117te pasirinkti? Pas mus galite su\u017einoti, \u012f kokius elementus atkreipti d\u0117mes\u012f perkant batut\u0105.a \u012f sod\u0105 buvo saugu ir i l\u016bkes\u010diai. Sodo batutas vaikams ir ne tik Batutas ne tik padeda smagiai praleisti laik\u0105, bet vis\u0173 pirma padeda vaikams ir […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":739,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poilsis"],"acf":[],"yoast_head":"\nKok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems - sportano.lt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems - sportano.lt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vaikams tai puiki pramoga, o suaugusiesiems – treniruot\u0117, padedanti palaikyti ger\u0105 fizin\u0119 form\u0105. Kok\u012f sodo batut\u0105 tur\u0117tum\u0117te pasirinkti? Pas mus galite su\u017einoti, \u012f kokius elementus atkreipti d\u0117mes\u012f perkant batut\u0105.a \u012f sod\u0105 buvo saugu ir i l\u016bkes\u010diai. Sodo batutas vaikams ir ne tik Batutas ne tik padeda smagiai praleisti laik\u0105, bet vis\u0173 pirma padeda vaikams ir […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"sportano.lt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-05T08:43:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-25T08:42:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vzb0nXSjw2mTbo5m8FKr12XblhdngQN_s_Ve72b6VUfgCSjI4wI1gHdAOrgGMoVn-6d7PVsEK7u2Z-H7rLc-rmWdja.tmp_.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"654\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\u0117s\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems - sportano.lt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems - sportano.lt","og_description":"Vaikams tai puiki pramoga, o suaugusiesiems – treniruot\u0117, padedanti palaikyti ger\u0105 fizin\u0119 form\u0105. Kok\u012f sodo batut\u0105 tur\u0117tum\u0117te pasirinkti? Pas mus galite su\u017einoti, \u012f kokius elementus atkreipti d\u0117mes\u012f perkant batut\u0105.a \u012f sod\u0105 buvo saugu ir i l\u016bkes\u010diai. Sodo batutas vaikams ir ne tik Batutas ne tik padeda smagiai praleisti laik\u0105, bet vis\u0173 pirma padeda vaikams ir […]","og_url":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/","og_site_name":"sportano.lt","article_published_time":"2024-03-05T08:43:38+00:00","article_modified_time":"2025-07-25T08:42:21+00:00","og_image":[{"width":980,"height":654,"url":"http:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vzb0nXSjw2mTbo5m8FKr12XblhdngQN_s_Ve72b6VUfgCSjI4wI1gHdAOrgGMoVn-6d7PVsEK7u2Z-H7rLc-rmWdja.tmp_.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Sylwia Stwora-Petela","Est. reading time":"6 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/#\/schema\/person\/84f14bf15a7dbde4939184bef30615a1"},"headline":"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems","datePublished":"2024-03-05T08:43:38+00:00","dateModified":"2025-07-25T08:42:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/"},"wordCount":977,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vzb0nXSjw2mTbo5m8FKr12XblhdngQN_s_Ve72b6VUfgCSjI4wI1gHdAOrgGMoVn-6d7PVsEK7u2Z-H7rLc-rmWdja.tmp_.jpeg","articleSection":["Poilsis"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/","url":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/","name":"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems - sportano.lt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vzb0nXSjw2mTbo5m8FKr12XblhdngQN_s_Ve72b6VUfgCSjI4wI1gHdAOrgGMoVn-6d7PVsEK7u2Z-H7rLc-rmWdja.tmp_.jpeg","datePublished":"2024-03-05T08:43:38+00:00","dateModified":"2025-07-25T08:42:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/#\/schema\/person\/84f14bf15a7dbde4939184bef30615a1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vzb0nXSjw2mTbo5m8FKr12XblhdngQN_s_Ve72b6VUfgCSjI4wI1gHdAOrgGMoVn-6d7PVsEK7u2Z-H7rLc-rmWdja.tmp_.jpeg","contentUrl":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Vzb0nXSjw2mTbo5m8FKr12XblhdngQN_s_Ve72b6VUfgCSjI4wI1gHdAOrgGMoVn-6d7PVsEK7u2Z-H7rLc-rmWdja.tmp_.jpeg","width":980,"height":654,"caption":"Vaikai d\u017eiaugiasi \u0161okin\u0117dami ant batuto saul\u0117toje dienoje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/koki-sodo-batuta-pasirinkti-geriausi-sodo-batutai-vaikams-ir-suaugusiesiems\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kok\u012f sodo batut\u0105 pasirinkti? Geriausi sodo batutai vaikams ir suaugusiesiems"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/","name":"sportano.lt","description":"Interneto sporto parduotuv\u0117","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/#\/schema\/person\/84f14bf15a7dbde4939184bef30615a1","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/aa4753c7df040a9a64e15d5488156cbd.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/aa4753c7df040a9a64e15d5488156cbd.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=738"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1649,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738\/revisions\/1649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.lt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}